От того , каким будет твой утренний прием пищи , зависят успехи в работе и настроение в течение всего дня. Поэтому не стоит начинать утро с чая с печеньями или кофе с бутербродами , такой завтрак лишь оставит чувство тяжести в желудке. А тебе нужна польза , то есть медленные углеводы ( которые будут долго усваиваться и давать энергию и силу), витаминно-минеральный комплекс веществ и , что немаловажно , быстрота и простота приготовления. Записывай! Что можно быстро пр...